Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
20:04 

Диета Долиной

Основные правила:<img class=
Приемы пищи в 6 приемов и в строго определенные промежутки времени.
После диеты первую неделю питаетесь как обычно, но с ограничением жирного, сладкого, мучного и острых блюд - для закрепления веса.
Можно за день выпивать не более 0,5л кипяченой воды.
Утром можно выпивать чашку черного кофе без сахара.


1 день - 400гр печеного картофеля без соли и 500гр 1% кефира.
2 день - 400гр творога обезжиренного и 500гр 1% кефира.
3 день - 400гр фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500гр 1% кефира.
4 день - 400гр куриных грудок отварных без соли и 500гр 1% кефира.
5 день - 400гр фруктов и 500гр 1% кефира.
6 день - 1,5 л минеральной воды без газов.
7 день - 400гр фруктов и 500гр 1% кефира.

URL
Комментарии
2008-08-14 в 17:01 

ммм....а выглядит вполне реализуемо... Надо попробовать))

   

Дневник tarawells2009

главная